Que és
Servicio dirigido a personas que quieran una sesión individual dedicada a la propia salud corporal integral. Sea porque sientes dolores físicos, porque tienes mucho o poco movimiento en tu día a día, porque simplemente consideras que tu cuerpo es una herramienta importante o bien, porque quieres expandir tu proceso terapéutico.
Porqué
El tratamiento y acompañamiento corporal, permite liberar tensiones y patrones a múltiples capas del cuerpo, como también generar nuevas memorias de referencia que reverberan al bienestar y equilibrio psico-corporal.
La práctica somática y el movimiento, permite a la persona continuar investigando los procesos internos con un trabajo de conciencia corporal. Este proceso se basa en un despertar nuestros sensores y aprender a tener en cuenta la información que nos ofrece, integrándola a nuestros procesos de reflexión y de toma de decisiones.
La práctica somática es una opción por personas con diferentes condiciones de salud, necesidades y motivaciones.
La práctica somática teje la experiencia con la reflexión, el movimiento con el pensamiento y la generación de conocimiento.
Aquí nos dedicaremos al aprendizaje de reconocer y activar este tejido.
El efecto que conseguirás es una mayor facilidad en el movimiento, como la regulación de todo el sistema nervioso y el conocimiento de nuevas formas de alinearnos con los patrones emocionales y físicos aprendidos.
Como
Las sesiones se construyen a partir de técnicas y prácticas somáticas que provienen de un recorrido que he ido forjando desde el: Trabajo corporal integrativo, Body-mind Centering, Movimiento Auténtico, Awareness Through the Body y Técnica Presence.
En el espacio de consulta nos encaminamos a observar cómo se organiza nuestra experiencia dentro del cuerpo, para conseguir un mayor bienestar psico-corporal, abordando un trabajo global:
- Poner en disponibilidad un espacio de descanso, para el proceso de autoconocimiento y re-patronazgo consciente.
- Adentrarnos en los procesos internos mediante tratamientos corporales/práctica somática al suelo o en camilla, como también de pie y en movimiento.
- Educar en el movimiento, la conciencia corporal y la autoregulación, para corporitzar (llevar en el cuerpo) los diferentes apoyos que tiene el cuerpo.
Info
Sesión individual de una hora u hora y media.
Además, si eres empresa también puedes contratar mis servicios dirigidos para las personas trabajadoras, como también para las personas que forman el equipo de la empresa.